वेलेरियन एक्सट्रेक्ट 0.8% CAS:8008-88-6 निर्माता आपूर्तिकर्ता

वेलरियन का उपयोग मुख्य रूप से नींद संबंधी विकारों, विशेषकर अनिद्रा (इंसोम्निया) के लिए किया जाता है। इसे अक्सर हॉप्स, लेमन बाम या अन्य ऐसी जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर उपयोग किया जाता है जो उनींदापन पैदा करती हैं। वेलरियन का उपयोग चिंता और मनोवैज्ञानिक तनाव से जुड़ी स्थितियों के लिए भी किया जाता है, जिनमें तंत्रिका संबंधी अस्थमा, हिस्टीरिया, उत्तेजना, बीमारी का डर (हाइपोकॉन्ड्रिया), सिरदर्द, माइग्रेन और पेट की गड़बड़ी शामिल हैं। कुछ लोग अवसाद, हल्के कंपन, मिर्गी, ध्यान अभाव-अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी) और क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस) के लिए भी वेलरियन का उपयोग करते हैं। वेलरियन का उपयोग मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के लिए भी किया जाता है। कुछ महिलाएं मासिक धर्म की ऐंठन और रजोनिवृत्ति से जुड़े लक्षणों, जैसे कि हॉट फ्लैशेस और चिंता के लिए भी वेलरियन का उपयोग करती हैं।